Demi van den Wildenberg is een Nederlandse sprintster die uitkomt op de 60, 100 en 200 meter en in de 4×100 meter estafette. Ze won in 2019 Europees zilver met de Nederlandse juniorenploeg en behaalde meerdere medailles op de Nederlandse indoorkampioenschappen. In 2025 volgden deelnames aan de World Athletics Relays en de WK atletiek in Tokio.
Haar loopbaan omvat individuele sprintnummers en internationale estafettes. Naast de atletiek volgde de Helmondse opleidingen in economie en rechten. Gezondheidsproblemen en blessures onderbraken haar sportieve ontwikkeling, onder meer rond de Olympische Spelen van Parijs en tijdens het zomerseizoen van 2026.
Van Helmond naar de nationale juniorenwedstrijden
Van den Wildenberg werd op 29 februari 2000 geboren in Helmond. Ze is aangesloten bij Eindhoven Atletiek en vertegenwoordigt Nederland bij internationale wedstrijden.
In 2016 nam ze in Apeldoorn deel aan de NK indoor voor atleten onder 18 jaar. Ze liep daar de 60 meter, het onderdeel waarop ze later ook bij de senioren nationale medailles zou behalen.
De korte sprint bleef een belangrijk onderdeel van haar carrière. Naast de 60 meter richtte ze zich op de 100 en 200 meter. In de estafette kwam daar een andere opdracht bij: haar snelheid afstemmen op de gezamenlijke uitvoering van het Nederlandse team.
Doorbraak met Europees zilver in 2019
Het seizoen 2019 bracht zowel een individueel persoonlijk record als een internationale medaille. Op 29 juni liep de sprintster de 100 meter in 11,54 seconden.
Later dat seizoen maakte ze deel uit van de Nederlandse 4×100 meterploeg op de EK onder 20 jaar in het Zweedse Borås. In de serie noteerde het team 44,16 seconden. Nederland won op dat kampioenschap de zilveren medaille.
Die podiumplaats vormde haar internationale doorbraak bij de junioren. De estafette kreeg een vaste plaats naast haar eigen onderdelen.
Nationale medailles op de 60 meter
Bij de senioren volgden podiumplaatsen op de NK indoor. In 2022 won Van den Wildenberg zilver op de 60 meter. Een jaar later behaalde ze op hetzelfde onderdeel de bronzen medaille.
Op 18 februari 2023 liep ze bovendien een persoonlijk record van 7,25 seconden. Daarmee kreeg dat indoorseizoen zowel een nationale podiumplaats als een individuele tijdsverbetering. In februari 2026 voegde ze opnieuw zilver toe aan haar overzicht van nationale indoormedailles.
Haar opgegeven persoonlijke records en nationale podiumplaatsen zijn:
- 60 meter: 7,25 seconden, gelopen op 18 februari 2023.
- 100 meter: 11,44 seconden, gelopen op 2 augustus 2025.
- 200 meter: 24,57 seconden.
- NK indoor 60 meter: zilver in 2022, brons in 2023 en zilver in 2026.
Parijs gemist, mondiale toernooien in 2025
De route naar internationale seniorentoernooien verliep niet zonder onderbrekingen. Voor de Olympische Spelen van Parijs in 2024 kreeg Van den Wildenberg te maken met een darmontsteking. Ze werd niet geselecteerd voor die Spelen.
In mei 2025 volgde haar debuut op de World Athletics Relays in Guangzhou. Ze kwam daar uit op de gemengde 4×100 meter estafette. Daarmee kreeg haar estafettecarrière na het Europese juniorenzilver ook een vervolg op een mondiaal seniorentoernooi.
In september van hetzelfde jaar nam ze deel aan de WK atletiek in Tokio. Daar liep ze de 4×100 meter estafette met de Nederlandse vrouwenploeg, die in de series als tiende overall eindigde en de finale miste.
Het seizoen 2026: zilver en een onderbreking
In februari 2026 stond de sprintster opnieuw op het podium van de NK indoor. Ze won zilver op de 60 meter.
Ook nam ze deel aan de World Athletics Relays van 2026. De Nederlandse 4×100 meterploeg liep in de eerste ronde 43,28 seconden. In de tweede ronde eindigde het team als zesde in zijn serie.
Daarna beperkte een blessure haar zomerseizoen. Ze miste de NK en EK van de zomer van 2026. Het seizoen bevatte daarmee zowel een nationale podiumplaats en een internationale estafettedeelname als een nieuwe periode waarin ze niet aan belangrijke kampioenschappen kon deelnemen.
Los Angeles 2028 heeft ze als ambitie genoemd. Dat is een sportief doel, geen vaststaande deelname.
De rol van de estafette
In de estafette komen naast snelheid ook timing en teamwork kijken. De gezamenlijke uitvoering speelt er een andere rol dan in een individuele sprint. Haar loopbaan bevat beide kanten: persoonlijke records op drie afstanden en kampioenschapsdeelnames met een Nederlandse ploeg.
De 60 meter leverde haar vooral nationale indoormedailles op. Haar internationale kampioenschapsprestaties kwamen tot stand in de estafette, van het EK-zilver bij de junioren tot de mondiale toernooien bij de senioren.
Rechtenstudie, werk en sociale media
Naast haar sportcarrière volgde de Helmondse meerdere opleidingen. Ze behaalde een bachelor Commerciële Economie aan de Johan Cruyff Academy in Tilburg en een bachelor Rechtsgeleerdheid aan de Universiteit Utrecht. In het studiejaar 2025/26 volgde ze daar de master Strafrecht.
Vanaf september 2026 werkte ze daarnaast parttime als juridisch medewerker bij een advocatenkantoor. Haar bezigheden buiten de atletiek omvatten daarmee niet alleen studie, maar ook juridisch werk.
Van den Wildenberg is actief op TikTok en Instagram en verdient inkomsten met sociale media en sponsoring. Adidas behoort tot haar sponsors. Haar toelage van NOC*NSF werd stopgezet, waardoor inkomsten buiten die ondersteuning eveneens deel uitmaken van haar financiële situatie.
Dat beschrijft haar persoonlijke aanpak naast de combinatie van topsport, opleiding en werk.
Veelgestelde vragen
Wie is Demi van den Wildenberg?
Zij is een Nederlandse sprintster, geboren op 29 februari 2000 in Helmond. Ze is aangesloten bij Eindhoven Atletiek en loopt de 60, 100 en 200 meter en de 4×100 meter estafette.
Wat zijn haar belangrijkste prestaties?
Ze won zilver op de 4×100 meter tijdens de EK onder 20 jaar in Borås in 2019. Op de NK indoor behaalde ze op de 60 meter zilver in 2022, brons in 2023 en zilver in 2026.
Wat zijn haar persoonlijke records?
Haar opgegeven persoonlijke records zijn 7,25 seconden op de 60 meter, 11,44 seconden op de 100 meter en 24,57 seconden op de 200 meter. De eerste twee tijden liep ze respectievelijk in 2023 en 2025.
Heeft ze aan een WK atletiek meegedaan?
Ja. In september 2025 nam ze in Tokio deel aan de 4×100 meter estafette. Eerder dat jaar debuteerdeerde ze op de World Athletics Relays in Guangzhou, op de gemengde 4×100 meter.
Welke studie heeft ze gedaan?
Ze behaalde bachelors in Commerciële Economie en Rechtsgeleerdheid. In het studiejaar 2025/26 volgde ze de master Strafrecht aan de Universiteit Utrecht. Vanaf september 2026 werkte ze ook parttime als juridisch medewerker.
Foto: Erik van Leeuwen, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
