49,58 seconden op de 400 meter. Met die tijd liep Lieke Klaver het Nederlands record en bevestigde ze haar positie als een van de belangrijkste Nederlandse sprintsters van haar generatie. Ze komt uit op de 200 en 400 meter, met de 400 meter als specialisme, en speelde ook een grote rol in de internationale estafetteploegen van Nederland.
Klaver werd geboren op 20 augustus 1998 in Velsen-Zuid. Ze vertegenwoordigt Nederland in de atletiek, is aangesloten bij SAV, Streker Atletiek Vereniging, en traint sinds 2019 onder Laurent Meuwly. Haar carrière laat een duidelijke lijn zien, van vroege start in de atletiek naar nationale titels, internationale finales, records en medailles op EK’s, WK’s en Olympische Spelen.
Vroege jaren en eerste stappen in de atletiek
Op 8-jarige leeftijd begon Lieke Klaver met atletiek bij SAV. Daar legde ze de basis voor haar sprintcarrière. Al vroeg ontwikkelde ze zich als een atlete met veel snelheid en een vloeiende, explosieve loopstijl.
Haar eerste internationale optreden kwam op de WK junioren van 2014 in Eugene, waar ze uitkwam op de 4 x 100 meter estafette. Dat was een vroege kennismaking met het internationale niveau, maar haar grootste doorbraak volgde enkele jaren later.
Doorbraak in Nederland en keuze voor de 400 meter
In 2017 pakte Klaver haar eerste Nederlandse indoortitel op de 200 meter. Dat was een belangrijk moment in haar ontwikkeling, omdat ze daarmee nationaal liet zien dat ze tot de snelste sprintsters van het land hoorde.
Vanaf 2018 verschoof haar focus steeds nadrukkelijker naar de 400 meter. Die keuze bleek bepalend voor haar verdere loopbaan. Op dat onderdeel kon ze haar snelheid, ritme en uithoudingsvermogen beter combineren. Ook in estafettes werd ze daardoor extra waardevol.
Een opvallend moment volgde in 2020, toen ze als eerste Nederlandse vrouw onder de 51 seconden dook op de 400 meter indoor. Ze liep toen 50,98 seconden. In datzelfde jaar werd ze Nederlands indoorkampioene op de 400 meter en won ze de Diamond League-wedstrijd op de 400 meter tijdens de Golden Gala in Rome. Dat was haar eerste overwinning in de Diamond League.
Van nationale top naar internationale medailles
De seizoenen daarna groeide Klaver door naar de internationale top. In 2021 liep ze een Nederlands indoorrecord op de 200 meter van 23,17, een tijd die ze later verder aanscherpte naar 22,81.
In 2022 won ze zilver op de 4 x 400 meter gemengde estafette bij de wereldkampioenschappen in Eugene. In datzelfde jaar werd ze ook Europees kampioene met de Nederlandse vrouwenploeg op de 4 x 400 meter estafette in München. Die combinatie van individueel sprintniveau en sterke estafetteloop maakte haar steeds belangrijker voor Nederland op grote toernooien.
In 2023 won ze zilver op de 400 meter bij de EK indoor in Istanbul en liep ze bij de wereldkampioenschappen in Boedapest naar goud met de Nederlandse vrouwenploeg op de 4 x 400 meter estafette. In die WK-finale noteerde ze met 48,78 seconden de tweede snelste split. Dat onderstreepte haar waarde als estafetteloper, zeker in races waarin Nederland van achteren terug de strijd in moest komen.
Topjaar met wereldtitels, olympisch goud en nationale records
Een van haar sterkste fases volgde in 2024. In Glasgow werd ze wereldkampioene indoor op de 4 x 400 meter estafette met de Nederlandse vrouwen. Datzelfde jaar won ze ook de World Athletics Indoor Tour op de 400 meter.
Op de Olympische Spelen van Parijs behaalde Klaver twee medailles. Ze won goud op de 4 x 400 meter gemengde estafette en zilver op de 4 x 400 meter estafette voor vrouwen. In Parijs liep Nederland ook naar twee nationale records in estafetteverband: 3.07,43 op de 4 x 400 meter gemengd en 3.19,50 op de 4 x 400 meter voor vrouwen. Daarnaast is ze mede-recordhoudster van het Europese record op de 4 x 400 meter gemengd.
Ook individueel zette ze grote stappen. Haar persoonlijke record op de 400 meter kwam op 49,58, tevens het Nederlands record.
Europese titels en prestaties op de 400 meter
Klaver bleef niet beperkt tot estafettes. Ze boekte ook individueel sterke resultaten op de 400 meter. In 2024 won ze brons op de 400 meter bij de Europese kampioenschappen. In Rome pakte ze daarnaast brons op de 4 x 400 meter gemengde estafette.
Bij de Europese indoorkampioenschappen in Apeldoorn veroverde ze de titel op de 400 meter. Daarmee werd ze Europees indoorkampioene op haar specialisme. Op estafettegebied had ze toen al meerdere Europese indoortitels met de vrouwenploeg verzameld, in 2021, 2023 en 2025.
Ook op mondiaal niveau bleef ze medailles winnen. In Tokio pakte ze zilver op de 4 x 400 meter gemengde estafette en brons op de 4 x 400 meter estafette voor vrouwen.
Specialisme, loopstijl en kwaliteiten
De 400 meter is het onderdeel waarop Klaver zich het sterkst profileert. Haar loopstijl wordt vaak omschreven als vloeiend en explosief.
Een belangrijk kenmerk van haar carrière is haar waarde in estafettes. Ze geldt als een loopster die een team terug in de race kan brengen. Juist op de 4 x 400 meter komt haar combinatie van snelheid en wedstrijdhardheid goed tot zijn recht. Dat blijkt ook uit haar internationale erelijst, waarop estafettemedailles een groot deel vormen.
Tegelijkertijd bleef ze zich individueel ontwikkelen. Haar persoonlijke records laten die progressie zien:
200 meter, 22,46.
400 meter, 49,58.
100 meter, 11,33.
200 meter indoor, 22,81.
400 meter indoor, 50,10.
Training, club en plek binnen de Nederlandse sprint
Hoewel ze al sinds haar jeugd verbonden is aan SAV, traint Klaver dagelijks op Papendal. Daar werkt ze samen met onder anderen Femke Bol. Sinds 2019 is Laurent Meuwly haar coach.
Binnen de Nederlandse sprint behoort ze al meerdere jaren tot de vaste namen op de 400 meter en in de estafetteploegen. Haar combinatie van individuele snelheid en betrouwbaarheid in teamverband maakte haar bijzonder waardevol op grote kampioenschappen.
Privé
Lieke Klaver woont in Arnhem. Ze studeert Sportkunde aan de HAN. Buiten de baan houdt ze van koffiedrinken en tekenen. Ook wil ze iets doen voor kinderen van gescheiden ouders.
Ze heeft een relatie met atleet Terrence Agard.
FAQ
Wie is Lieke Klaver?
Lieke Klaver is een Nederlandse atlete, geboren op 20 augustus 1998 in Velsen-Zuid. Ze is gespecialiseerd in de sprint, vooral de 400 meter, en won internationale medailles op EK’s, WK’s en de Olympische Spelen.
Wat zijn de grootste prestaties van Lieke Klaver?
Haar belangrijkste prestaties zijn olympisch goud op de 4 x 400 meter gemengd in Parijs 2024, olympisch zilver op de 4 x 400 meter vrouwen in Parijs 2024, WK-goud op de 4 x 400 meter vrouwen in Boedapest 2023 en WK indoor-goud op de 4 x 400 meter vrouwen in Glasgow 2024.
Wat is het Nederlands record van Lieke Klaver op de 400 meter?
Haar persoonlijke record op de 400 meter is 49,58 seconden. Dat is ook het Nederlands record.
Wanneer begon Lieke Klaver met atletiek?
Ze begon op 8-jarige leeftijd met atletiek bij SAV.
Wie is de partner van Lieke Klaver?
Lieke Klaver heeft een relatie met atleet Terrence Agard.
Waar woont Lieke Klaver?
Ze woont in Arnhem.
